Sport @ Home
Zuhause fit bleiben
Hier finden Sie eine Sammlung von Links mit Anleitungen und Videos für Ihr Home Workout.
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Top Empfehlungen
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Tischtennis
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Turnen & Leichtathletik
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Kinder & Jugendliche
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Generation 50+
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Entspannung
Top Empfehlungen
Fußball @ Home
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Fussballtraining: 14 Fussballübungen für Zuhause
Stichworte: Fußball, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Technik, Koordination, Ballgefühl
Veröffentlicht von justfootball academy (JFB AG)
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Fußballübungen für Zuhause mit Danny
Stichworte: Fußball, Jugendliche, Erwachsene, Aufwärmen, Koordination, Ballgefühl
Veröffentlicht von KSV Baunatal
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Athletik-Training für zuhause mit Eintracht-Fitnesscoach Thommy
Stichworte: Fußball, Jugendliche, Erwachsene, Aufwärmen, Koordination, Kräftigung, Athletik
Veröffentlicht von Eintracht Frankfurt e.V.
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Passspiel, Ball An- und Mitnahme Übungen | BVB-Heimspielkurs 12 | Fußballtraining für Zuhause
Stichworte: Fußball, Jugendliche, Erwachsene, Paarübung, Koordination, Passen, Ballannahme
Veröffentlicht von BVB Evonik Fußballakademie (Borussia Dortmund GmbH & Co. KGaA)
Handball @ Home
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Fit mit dem DHB – 1
Stichworte: Handball, Jugendliche, Erwachsene, Schnelligkeit, Lauf ABC, Koordination
Veröffentlicht von Deutscher Handballbund e.V.
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Handball Torwart-Training für zu Hause
Stichworte: Handball, Jugendliche, Erwachsene, Torwart, Schnelligkeit, Koordination
Veröffentlicht von iCoachHandball
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BHVfitHOME Folge 1
Stichworte: Handball, Jugendliche, Erwachsene, Aufwärmen, Kräftigung, Koordination, Stabilisation
Veröffentlicht von Bayerischer Handball-Verband
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Handball Workout
Stichworte: Handball, Jugendliche, Erwachsene, Aufwärmen, Koordination, Pssen, Werfen, Torwurf
Veröffentlicht von Hochschulsport Göttingen
Tischtennis @ Home
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12 Möglichkeiten Tischtennis zuhause ohne Tisch zu trainieren
Stichworte: Tischtennis, Jugendliche, Erwachsene, Technik, ohne Platte, Aufschlag, Koordination, Rotation, Topspin
Veröffentlicht von SmarTT
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#tischtenniszuhause mit Weltmeister und Bundestrainer JÖRG ROSSKOPF 6. Video
Stichworte: Tischtennis, Jugendliche, Erwachsene, Technik, Auswärmen, Schattentraining, Rundlauf
Veröffentlicht von JÖRG ROSSKOPF
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Tischtennis Sommervorbereitung Fitness & Schnelligkeit #1 – Tischtennis Helden
Stichworte: Tischtennis, Jugendliche, Erwachsene, Laufen, Technik, Schnelligkeit, Ausdauer
Veröffentlicht von Tischtennis Helden
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DTTA-Web-Seminar #9: Homeworkout – Tischtennisspezifisches Athletiktraining
Stichworte: Tischtennis, Jugendliche, Erwachsene, Athletik, Kräftigung, Koordination, Stabilisation, Schnelligkeit
Veröffentlicht von Deutscher Tischtennis-Bund e.V.
Turnen & Leichtathletik @ Home
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Turnen: Turnstunde für Zuhause
Stichworte: Turnen, Jugendliche, Erwachsene, Aufwärmen, Kräftigung, Koordination, Bodenübungen
Veröffentlicht von TV Eschersheim 1895 e.V.
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LAUF ABC – ÜBUNGEN + Einordnung – Laufspecial
Stichworte: Leichtathletik, Jugendliche, Erwachsene, Laufen, Lauf ABC, Körperhaltung
Veröffentlicht von Triathlon Crew Cologne
Sport für Kinder & Jugendliche @ Home
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Kindersport im Wohnzimmer
Stichworte: Kinder, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit
Veröffentlicht von Henrike Albers
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Familien Workout #01 – Kraft, Beweglichkeit, Koordination
Stichworte: Kinder, Bewegung, Koordination, Kraft, Beweglichkeit
Veröffentlicht von AOK – Der Gesundheitskanal
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Kinder stark machen Mitmachprogamm – Folge 1
Stichworte: Kinder, Bewegung, Rhythmus, Aufwärmen, Koordination, Bewegungsspiele
Veröffentlicht von Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
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Yoga für Kinder/ Kinderyoga für Grundschüler/ Yoga, Achtsamkeit und Entspannung Übungen für Kids
Stichworte: Kinder, Yoga, Bewegung, Gymnastik, Atmen, Geschichte
Veröffentlicht von Kiana Yoga
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Effektives 20 Minuten Homeworkout für Jugendliche | Bauch, Beine, Po trainieren
Stichworte: Fitness, Jugendliche, Erwachsene, Kräftigung, Ganzkörpertraining
Veröffentlicht von Sophia Thiel
Sport für die Generation 50+ @ Home
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Hindernislaufen – die Extraportion Sauerstoff
Stichworte: Generation 50+, Fitness, Senioren, Seniorinnen, Erwachsene, Hindernislauf, im Freien, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer
Veröffentlicht von Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
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30 min. Einsteiger/Senioren-Gymnastik ohne Hilfsmittel
Stichworte: Generation 50+, Fitness, Senioren, Seniorinnen, Erwachsene, ohne Geräte, Koordination, Gleichgewicht, Kräftigung, Beweglichkeit
Veröffentlicht von Gabi Fastner (Verantwortlicher: Hans Gschwendtner)
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Hockergymnastik I Übungen im Sitzen für den Rücken I Seniorensport – Meckenheimer Sportverein e.V.
Stichworte: Generation 50+, Fitness, Senioren, Seniorinnen, Erwachsene, Hockergymnastik, Gymnastik, Koordination, Gleichgewicht, Kräftigung, Beweglichkeit
Veröffentlicht von Meckenheimer Sportverein e.V.
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Senioren Tabatatraining Theraband 1
Stichworte: Generation 50+, Fitness, Senioren, Seniorinnen, Erwachsene, Fitnessband, Gymnastikband, Tabata, Gymnastik, Koordination, Gleichgewicht, Kräftigung, Beweglichkeit
Veröffentlicht von kugelblitz1964
Entspannung @ Home
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Entspannungsübungen für zu Hause | Rundum gesund
Stichworte: Entspannung, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Yoga, Atmen
Veröffentlicht von SWR (Südwestrundfunk)
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Achtsamkeitsübung für mehr Konzentration beim Lernen
Stichworte: Entspannung, Kinder, Jugendliche, Atmen, Achtsamkeit, Lernpause, Konzentration
Veröffentlicht von sofatutor
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