„Lass mal schwätzen…“ über Resilienz und was Gedächtnis damit zu tun hat

„Lass mal schwätzen…“ über Resilienz und was Gedächtnis damit zu tun hat

Auftaktveranstaltung der Gesprächsreihe war ein voller Erfolg

„Lass mal schwätzen…“ ist eine interaktive Gesprächsreihe für Seniorinnen und Senioren der Gemeinde Reiskirchen. In einem ersten großen Themenblock soll es um „Resilienz“ gehen, wobei pro Termin  immer ein Schwerpunkt gesetzt wird. Am Montag nach Ostern fand die Auftaktveranstaltung im Sportheim der TSG Reiskirchen statt. Im Mittelpunkt stand das Gedächtnis.

Angestoßen wurde das Projekt mit dem Wunsch des Reiskirchener Seniorenbeirats, mehr Veranstaltungen in der Gemeinde für ältere Menschen anzubieten. Die TSG Reiskirchen nahm sich gemeinsam mit der Gemeinwesenarbeit in Reiskirchen dieser Sache an. Die Gemeinwesenarbeit in Reiskirchen wird gefördert aus Mitteln des Landkreises Gießen und wird vom „Zentrum Arbeit und Umwelt – Gießener gemeinnützige Berufsbildungsgesellschaft mbH“ umgesetzt. Zuständig für Reiskirchen ist Herr Lucas Richter. Als Sportverein sei man zwar vornehmlich für das körperliche Training zuständig, doch im Sinne der Gesunderhaltung, so TSG-Vorsitzender Martin Schäfer, sei der psychologische Faktor genauso wichtig: „Mens sana in corpore sano — ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“. Mit Christin Köhler konnte eine Expertin gewonnen werden, die die Gesprächsreihe professionell begleitet. Sie ist psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie in einer Gießener Fachpraxis.

Herausforderungen im Leben begegnen

Das Wort „Resilienz“ ist zurzeit in aller Munde. Darunter versteht man allgemein die Fähigkeit schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende psychische Beeinträchtigungen zu überstehen. Im Laufe des Lebens stehen wir vor vielen Herausforderungen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichteten von ihren persönlichen Krisen im Alter: Schicksalsschläge, Verlust von Angehörigen, Auszug der Kinder, Verrentung oder Krankheit, um einige Beispiele zu nennen. Krisen sind sehr individuell. Für die einen bedeutet der Ruhestand etwas positives, eine Rückgewinnung von Privatheit und Freiheit. Für andere bedeutet er den Verlust von Struktur und Lebensinhalt. Alle Krisen haben gemeinsam, dass sie überwunden werden müssen, um im Alltag zurechtzukommen, um mit sich selbst zufrieden sein zu können. Andernfalls können sich psychische Erkrankungen einstellen wie Anpassungsstörungen, Depressionen oder Angststörungen, um nur einige zu nennen. Bei der Bewältigung von Herausforderungen, kann das Sieben-Säulen-Modell der Resilienz nach Ursula Nuber herangezogen werden. Resilienz setzt sich demnach zusammen aus folgenden Schlüsselfaktoren: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung und rationales Denken, „Raus aus der Opferhaltung“, Verantwortung übernehmen, stabiles soziales Netzwerk sowie Zukunftsplanung.

Mit allen Sinnen das Gedächtnis trainieren

In kleinen, aktiven Übungen trainierten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr Gedächtnis und kamen ins Gespräch, wodurch gleichzeitig die soziale Interaktion angeregt wurde. Unter anderem sollten sie  Wortkompositionen „Oster- …“ bilden und im Anschluss und anschließend über ihre persönlichen Erinnerungen dazu ins Gespräch kommen. Es wurde in Erinnerungen an Kindheitstage geschwelgt. Damals gab es keine teuren materiellen Geschenke. Man war zufrieden mit dem Suchen von Hühnereiern und es gab höchstens ein wenig Schokolade. Die Eier waren auch nicht in knallig-bunten Farben, sondern wurden mit Kräutern oder Zwiebelschalen gefärbt. Manchmal wurden sie mit Blüten oder Pflanzenblättern quasi bestempelt. Als Kind machte man sich mit dem Freundeskreis einen Spaß daraus durch Dörfer und Felder zu ziehen und die gekochten Eier im Wettkampf gegeneinander weit zu werfen oder zu rollen. Man erinnerte sich an Familientraditionen, Osterbräuche und das Festtagsessen.

In einer anschließenden Diskussion berichteten die Teilnehmenden von alltäglichen Gedächtnis-Herausforderungen. Es sei einem peinlich, wenn einem ein bestimmtes Wort nicht mehr einfalle oder man sich nicht an Namen erinnern könne. Diese Situationen träten im Alter immer häufiger auf und verursache psychischen Stress. Christin Köhler konnte insofern beruhigen, dass dies im Alterungsprozess normal sei. Natürlich kann hier eine neurologische Erkrankung, wie Demenz, vorliegen, die fachärztlich begutachtet werden sollte. In vielen Fällen schalte das Gehirn aber einfach in der aufkommenden Stresssituation sozusagen ab, um sich selbst zu schützen. In einer späteren, entspannten Phase, falle einem der Begriff dann als Geistesblitz wieder ein. Hier greifen viele Faktoren ineinander. So können Schlaf, Ernährung, Lebensstil, Stress oder Medikamente die Gedächtnisleistung maßgeblich beeinflussen.

Im Juni geht es um das Thema Schlaf

Die nächste Veranstaltung von „Lass mal schwätzen…“ findet am 05. Juni statt mit dem Schwerpunktthema Schlaf. Dann geht es um die Fragen: Was ist gesunder Schlaf? Welche Formen von Schlafproblemen gibt es? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern?
Weitere Informationen finden Sie im Internet unter www.tsg-reiskirchen.de unter der Rubrik „Gesundheit“. Wenn Sie Anregungen oder Wünsche für Themenschwerpunkte haben, finden Sie dort Kontaktmöglichkeiten, um sie uns mitzuteilen oder sprechen Sie uns persönlich an.

 

Informationsveranstaltung

Enladung zur Jahreshauptversammlung 2023

Einladung

Wir laden alle Mitglieder zur Jahreshauptversammlung in das Sportheim am
Sonntag, den 02. April 2023 um 10:30 Uhr,
recht herzlich ein.

Tagesordnung:

  1. Begrüßung
  2. Totenehrung
  3. Feststellung der Tagesordnung
  4. Ehrung langjähriger Mitglieder
  5. Vereinsberichte:
    1. Vorstand
    2. Abteilungsleiter
    3. Bericht der Kassenprüfer
  6. Aussprache Berichte
  7. Entlastungsantrag
  8. Wahl des Versammlungsleiters
  9. Wahlen:
    1. Vorsitzender Verwaltung
    2. Vorsitzender Sport
    3. Vorsitzender Finanzen
    4. Schriftführer
    5. Nachwahl eines Kassenprüfers
    6. Wahl des Ehrenrates
  10. Anträge (müssen in schriftlicher Form bis zum 23.03.2023 an die Schriftführerin gestellt werden)
  11. Verschiedenes

Der Vorstand


Im Anschluss an die Versammlung wird ein Imbiss gereicht!

Durch die Teilnahme an dieser Veranstaltung bekunden Sie Ihr Interesse am Vereinsgeschehen und würdigen die ehrenamtliche Arbeit der Vorstandsmitglieder!


Download Einladung

Hier finden Sie die Einladung zur Jahreshauptversammlung 2023 als Download

 

Zusammenarbeit Schule – Verein

Seit vielen Jahren besteht eine gute Zusammenarbeit zwischen der TSG Reiskirchen und der Kirschbergschule Reiskirchen.
Wir veranstalten jedes Jahr das Fair-Play Fußballturnier für 3. und 4. Klassen, haben im letzten Jahr auf dem Sportplatz Reiskirchen die Reiskirchener Grundschule bei den Bundesjugendspielen unterstützt.
Gemeinsam besuchten am vergangenen Montagabend TSG Fußballabteilungsleiter Andreas Schön und Christian Schepp von der Kirschbergschule die HFV Veranstaltung „Schulen-Verein-Fußball“. Es gab interessante Gespräche sowie viele neue Ideen .
Die gute Zusammenarbeit wird bereits in diesem Jahr fortgesetzt mit einigen neuen Dingen, weitere Infos folgen. Lasst euch überraschen.

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HFV Futsal-Cup 2023 der Aktiven und Futsal-Hessenmeisterschaften der weiblichen Jugend

 

HFV Futsal-Cup 2023 findet in Reiskirchen statt

 

Am 25. und 26. Februar 2023 ist die SG Reiskirchen/Saasen (TSG Reiskirchen + SV Saasen) Ausrichter des 6. HFV Frauen-Futsal-Cup sowie der Futsal-Hessenmeisterschaft der B- und C-Juniorinnen in der Sporthalle Reiskirchen (Grünbergerstr. 93). Der Hessische Fußball Verband veranstaltet zum ersten Mal den Futsal-Cup nicht in der Sportschule Grünberg, hat hier den Bewerber, die Frauenfußball-Spielgemeinschaft aus Reiskirchen und Saasen in diesem Jahr gewählt.

 

Am Samstag, den 25.02. findet die 6. Auflage des HFV-Frauen-Futsal-Cup statt. 10 Mannschaften aus Hessen spielen hier den Sieger aus. In 2021 und 2022 wurde das Turnier aufgrund der Corona-Pandemie nicht ausgetragen. Beim letzten Wettbewerb 2020 feierte wie auch 2019 der TSV Jahn Calden den Turniersieg. Für die Teilnahme konnte sich jede hessischer Frauenmannschaft bewerben.

Los geht es um 10.00 Uhr mit der Partie DJK/SSG Darmstadt gegen den Gastgeber SG Reiskirchen/Saasen. In zwei Gruppen á 5 Teams spielen 10 hessische Frauenfußballmannschaften um den Einzug ins Finale um 14.54 Uhr, zuvor um 14.40 Uhr findet das Spiel um Platz 3 und 4 statt.

In der Gruppe A spielen: DJK/SSG Darmstadt (Verbandsliga Gruppe Süd), SG Reiskirchen/Saasen (Gruppenliga Gießen/Marburg), SV Unterhaun (Kreisoberliga Fulda), SVP Fauerbach (Kreisoberliga Gießen/Marburg), SV Ehringshausen (Kreisoberliga Gießen/Marburg).

Gruppe B: 1. FFC Runkel (Verbandsliga Gruppe Süd). TSV Jahn Calden (Regionalliga Süd), SG Kinzenbach (Kreisoberliga Gießen/Marburg), FC Gießen (Gruppenliga Gießen/Marburg), SG Angelburg (Gruppenliga Gießen/Marburg).

 

Die weiteste Anfahrt mit 146 km hat der TSV Jahn Calden, der auch das Team mit der höchsten Spielklasse ist. Sie spielen in der dritthöchsten Deutschen Spielklasse, der Regionalliga Süd. Neben den in der Region Gießen heimischen Teams Reiskirchen/Saasen, Gießen, Kinzenbach, Ehringshausen (Gemünden/Felda) und Fauerbach (Butzbach) werden Teams aus Fulda (Unterhaun), Limburg (Runkel), Angelburg (Dillenburg/Biedenkopf) und Darmstadt in Reiskirchen herzlich begrüßt.

 

Wir freuen uns auf ein spannendes und faires Turnier.

 

 

Futsal-Hessenmeisterschaften am Sonntag, den 26.02.

 

Am darauffolgenden Sonntag ist die SG Reiskirchen/Saasen ebenfalls Ausrichter der B- und C-Juniorinnen Futsal-Hessenmeisterschaften 2023 in der Sporthalle Reiskirchen. In den 6 hessischen Fußballregionen fanden hierfür Qualifikationsturniere um die jeweilige Futsal-Regionalmeisterschaft verbunden mit der Teilnahme des Siegers an den Hessenmeisterschaften.

Hier das Teilnehmerfeld der C-Juniorinnen:

Region Frankfurt: SC Dortelweil, Region Wiesbaden: SV 1919 Johannisberg, Region Darmstadt: FC Leeheim, Region Gießen/Marburg; MSG Marburg/Weimar, Region Kassel: KSV Hessen Kassel, Region Fulda: SG Neuenstein.

Das 1. Spiel der C-Mädels findet um 9.30 Uhr statt, hier treffen Marburg/Weimar und Neuenstein aufeinander. Das Turnier findet im Modus Jeder-gegen-Jeden statt. Das letzte Spiel dieser Altersklasse C (Jahrgang 2008/2009) ist um 13.00 Uhr die Partie Johannisberg gegen Hessen Kassel.

 

Das Teilnehmerfeld der B-Juniorinnen (Jahrgang 2006/2007):

Region Frankfurt: SC Riedberg, Region Wiesbaden: RSV 1920 Würges, Region Darmstadt: DJK SSG Darmstadt, Region Gießen/Marburg; FSV Hessen Wetzlar, Region Kassel: KSV Hessen Kassel, Region Fulda: SG Neuenstein.

Der Turnierstart im Jeder-Gegen-Jeden Modus ist um 13.30 Uhr mit der Begegnung Riedberg gegen Würges. Das letzte Spiel des Turnierwochenendes ist dann um 17.00 Uhr Kassel gegen Wetzlar.

 

Wir wünschen allen Turnierteilnehmern eine gute Anreise und freuen uns auf spannende und faire Turniere.

Dem HFV als Veranstalter der Turniere um Organisatorin Saskia Mann (Referentin Frauen- und Mädchenfußball) danken wir für die Möglichkeit der Ausrichtung und wünschen ein gelungenes Turnier.

Aktion Weihnachtspäckchen des Partnerschaftsvereins Reiskirchen